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韭蔥的功效與作用

提高食欲:韭蔥能刺激消化液分泌,提高食欲。預(yù)防老年癡呆:它能疏通小血管,加快血液循環(huán),讓大腦保持靈活。治療感冒:它具有揮發(fā)性的辣素,可以祛痰、發(fā)汗、利尿,有效治療感冒。促進(jìn)血液循環(huán):將它與蘑菇一同食用,能促進(jìn)血液循環(huán)。

韭蔥的功效與作用

1、提高食欲

韭蔥中含有的辣素能祛除飯菜中的異味,然后產(chǎn)生特殊的香氣,能刺激消化液分泌提高食欲,還具有一定的殺菌作用。

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2、預(yù)防老年癡呆

韭蔥中含有大量的維生素A、維生素C和鈣,它能疏通小血管,加快血液循環(huán),讓人們的大腦保持靈活,能有效預(yù)防老年癡呆。

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3、治療感冒

韭蔥中具有揮發(fā)性的辣素,能通過(guò)汗腺、泌尿系統(tǒng)排出時(shí)刺激相關(guān)腺體分泌,從而起到祛痰、發(fā)汗、利尿的效果,可以有效治療感冒。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

將韭蔥與蘑菇一同食用,還能促進(jìn)血液循環(huán),另外,它還具有降血糖、降血壓、降血脂的作用。

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