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桂花的功效與作用

桂花的功效有很多,比如桂花能夠止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺,食用后可以清除身體里的寒性。比如桂花有祛濕散寒的功效,食用其果實(shí)和根部,可以有效降低風(fēng)濕病帶來(lái)的痛苦。比如經(jīng)常飲用桂花茶,可以起到養(yǎng)顏美容的作用,還能緩解喉嚨疼痛,有效改善痰多以及咳嗽的癥狀。適量飲用桂花酒,還有健脾補(bǔ)虛的功效。

桂花的功效與作用

一、止咳化痰

桂花的花可以入藥,食用后可以清除身體里的寒性,還具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的功效,除此之外,食用桂花的花朵,還可以清除口腔中的異味,常見(jiàn)的食用方法比如桂花糕、桂花餅等。

桂花

二、祛濕散寒

桂花的果實(shí)和根也可以入藥,具有祛濕散寒的功效,食用后可以有效降低風(fēng)濕病帶來(lái)的痛苦,但是在食用桂花的果實(shí)和根的時(shí)候,一定要遵循醫(yī)囑,不能像食用桂花的花那樣隨意。

桂花

三、養(yǎng)顏美容

桂花的花非常適合收集起來(lái)制作成桂花茶,制作好的桂花茶香氣柔和、味道可口,經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)顏美容的作用,除此之外,經(jīng)常飲用桂花茶,還可以緩解喉嚨疼痛,有效改善痰多以及咳嗽的癥狀。

桂花

四、健脾補(bǔ)虛

桂花制作成的桂花茶,經(jīng)常飲用的話,還能調(diào)節(jié)十二指腸潰瘍,改善人體胃寒、胃疼等癥狀,尤其是對(duì)體寒胃虛的人來(lái)說(shuō),非常適合飲用桂花茶,可以起到溫補(bǔ)陽(yáng)氣,緩解秋燥的作用,適量飲用桂花酒的話,也有健脾補(bǔ)虛的功效。

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劉慧琳
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